苗場山（標高2,145m）に車で行くなら、新潟県湯沢町の祓川（はらいがわ）登山口の駐車場が起点です。2026年はリフトの登山営業も途中の和田小屋もお休みで、駐車場から山頂まで全部歩きます。この記事では、祓川の駐車場の台数と料金、山頂までの歩く時間、長野県側の小赤沢登山口、秋の道の注意、下山後の温泉と食事をまとめました。
急いでいる方へ:駐車場・下山後の温泉・めし処を1画面で確認できる「百名山の駐車場・温泉・めし 早見表」はこちら
苗場山の駐車場は祓川と小赤沢の2つ
| 駐車場 | 台数 | 料金 | 山頂まで（往復） |
|---|---|---|---|
| 祓川登山口駐車場（新潟県湯沢町） | 約150台 | 1,000円（後払い） | 7時間30分 |
| 小赤沢3合目登山口（長野県栄村） | 約100台 | 無料 | 6時間30分 |
小赤沢は山の反対側の秋山郷にあり、祓川から車で1時間50分かかります。
祓川登山口駐車場｜湯沢ICから車で30分
関越道の湯沢ICから国道17号を通って車で30分、かぐらスキー場みつまたの中にある駐車場です。約150台で、トイレがあります。料金は普通車1,000円で、料金箱に入れる後払いです。
祓川登山口へ上る道は、冬は閉まります。開く日と閉まる日は、湯沢町の「登山情報」のページで確かめられます。
小赤沢3合目登山口｜長野県側は登山届が必要
栄村秋山郷の登山口で、約100台の無料駐車場と公衆トイレがあります。山頂まで登り3時間30分・下り3時間で、祓川より1時間短く歩けます。
小赤沢3合目は長野県の登山安全条例で決められた登山口で、ここから登る人は登山計画書を出す必要があります。登山口の登山ポストに入れられます。
2026年はリフトも和田小屋も休み
2026年は、かぐら第1高速リフトの登山営業と、和田小屋の夏の宿泊営業がお休みです。そのため、祓川の駐車場から山頂まで全部自分の足で歩きます。5合目の和田小屋はトイレも使えません。祓川の駐車場のトイレに寄ってから歩き出してください。
次の年の営業は、かぐらスキー場のページで確かめられます。
苗場山のコースタイムは7時間30分
| 区間 | 時間 |
|---|---|
| 祓川登山口〜苗場山 山頂（登り） | 4時間15分 |
| 苗場山 山頂〜祓川登山口（下り） | 3時間15分 |
| 往復 | 7時間30分 |
祓川から5合目の和田小屋までは、スキー場のゲレンデを歩いて約20分です。そこから下ノ芝、中ノ芝、神楽ヶ峰（かぐらがみね）を通り、雲尾坂（くもおざか）を登って山頂の湿原に出ます。
- 神楽ヶ峰のあと:標高差150mを下ってから、急な登りを200m登り返します。神楽ヶ峰までにバテていたら時間と相談して引き返しましょう
- 雲尾坂:かなりの急な登りです。尾根が崩れてきているので滑り落ちないよう注意し、霧のときは木道から外れないようにしてください
同じ新潟県の百名山で湿原の中を歩ける山には、ライチョウがすむ火打山もあります。駐車場と歩く時間は【火打山】駐車場は笹ヶ峰の登山口前！天狗の庭の池に映る“逆さ火打”とライチョウの山にまとめました。
クマの注意報と登山届
クマ出没警戒注意報が出ているかは、新潟県のページで確かめられます。登山届は、祓川から登る場合は義務ではありませんが、出しておくと安心です。
秋の終わりに気をつけること
- 山頂の山小屋:苗場山頂ヒュッテは2026年は秋に営業を終えました。閉まったあとは、和田小屋も休みなので、往復7時間30分の途中に開いている小屋はありませんでした
- 湯沢町の国道17号:秋の終わりには凍結防止剤をまく車や除雪車が出ることがあります。早めに冬用タイヤに替え、チェーンも用意しておくと安心です
- 近くの山の上の道:秋の終わりには、苗場ドラゴンドラ山頂駅から田代ロープウェー山頂駅の間が、路面の凍結で通行禁止になる日もあります
下山後の温泉は国道17号沿いの街道の湯
- 街道の湯（三俣共同浴場）（祓川から車で15分）:大人850円・子ども350円（4歳〜小学生）・3歳以下は無料、10時〜21時（受付20時30分まで）、火曜休み。湯沢町の共同浴場で露天風呂があるのはここだけで、岩造りです
- 駒子の湯（下湯沢共同浴場）（車で30分）:料金と時間は街道の湯と同じで、木曜休み。畳の休憩室があり、タオルの販売と貸しバスタオルがあるので、手ぶらでも寄れます
街道の湯は、祝日の振り替えや修繕で火曜のほかに休む日もあります。登山の帰りに寄るときは、靴の泥を玄関わきの水道で落としてから入ってほしいと案内されています。
前泊は越後湯沢駅のまわりで
越後湯沢駅のまわりに泊まれば、朝は湯沢ICの近くから祓川まで車で30分で、早い時間に歩き出せます。
宿の予約は楽天トラベル経由です。
苗場山の下山めしは越後湯沢駅のへぎそば
- 中野屋 湯沢本店（越後湯沢駅の東口から歩いて1分）:11時〜19時30分（ラストオーダー19時）、そばがなくなり次第終わります。休みは決まっておらず、月ごとの休みの日が店の公式サイトに出ます
- 越後十日町 小嶋屋 越後湯沢店（越後湯沢駅の構内）:年中無休。平日は19時30分まで（ラストオーダー19時）、土日は20時まで（ラストオーダー19時15分）です
ほかの店も探すなら、ホットペッパーグルメの越後湯沢エリアで見られます。
モデルタイムテーブル（祓川に停めて山頂を往復）
| 時刻 | 場所 |
|---|---|
| 6:00 | 湯沢IC |
| 6:30 | 祓川登山口駐車場（歩き始め） |
| 10:45 | 苗場山 山頂 |
| 14:00 | 祓川登山口駐車場（下山） |
| 14:15 | 街道の湯 |
休憩を1時間足しても、15時ごろに下山できます。途中に開いている小屋がなく、帰りが遅くなると冷えるので、エマージェンシーシートを1枚入れておくと安心です。使い方はたった65g！エマージェンシーシートで冷え・風・雨を防ぐ、子連れ登山の使い方とおすすめ2選にまとめています。
まとめ
苗場山は、湯沢ICから車で30分の祓川登山口駐車場（約150台・1,000円の後払い）に停めて、山頂まで登り4時間15分・下り3時間15分です。2026年はリフトも和田小屋も休みで全部歩き、山頂の山小屋も秋に営業を終えました。下山したら車で15分の街道の湯の露天風呂に入れます。
※本記事の料金・営業時間・閉鎖情報は変更される場合があります。お出かけ前に必ず各施設の公式サイトでご確認ください。
最終確認日:2026年10月
写真は切り出しと縮小の加工あり。アイキャッチ画像(撮影 Hetare-man／Wikimedia Commons／CC BY-SA 4.0)
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