冬の低山で、歩くと暑いのに休むと寒く、上着を着たり脱いだりをくり返していませんか。その間を埋めるのがベストです。この記事で分かるのは次の3つです。
- ベストが役に立つ場面
- 化繊インサレーション（化学繊維の綿を入れたもの）・ダウン・フリースの選び方
- 子どもに合わせてゆっくり歩く親に向く、おすすめのベスト3つ
登山にベストは必要？役に立つ場面
ベストが役に立つのは、上着を脱ぐと寒いけれど、着ていると暑いときです。冬の低山は気温の変化が大きく、風で寒さの感じ方も大きく変わります。寒くなれば着て、暑くなれば脱ぐをくり返して、汗をかかないように歩きます。
低山でも山頂は冷えます。都心の最高気温が10℃の日、御岳山（929m）の山頂近くは最高4℃ほどです。風速が1m/s強まるごとに、寒さの感じ方は1度ずつ下がります。
子連れ登山では、15分に1度ほど、5分くらいの短い休憩をくり返します。暑くなる前に1枚脱ぎ、休むときは何か羽織るのが基本で、大人も同じです。ベストなら休むたびにさっと羽織って、歩き出す前にさっと脱げます。
- 体の中心を温めながら、腕は動かしやすい。ザックの上げ下ろしや岩場でも、腕や肩が自由に動きます
- 上着の中に着ても、袖がもたつきません
- 袖がない分、小さくしまえて持ち歩きやすい
弱点は、肩から腕が冷えやすいことです。寒いときは、山シャツの上にベストを着て、さらに寒ければ上着を重ねます。冬の低山の重ね着の全体は冬の低山ハイキングの服装、何を着ればいい？汗冷えしない重ね着のコツにまとめています。
化繊インサレーション・ダウン・フリース、どれを選ぶ？
この記事で比べるのは、化繊インサレーション・ダウン・フリースの3つです。
| 化繊インサレーション | ダウン | フリース | |
|---|---|---|---|
| 汗・濡れ | 濡れても暖かさが落ちにくい | 濡れに弱い | 汗を吸っても外へ出す |
| 軽さ・小ささ | ダウンより重くかさばる | 軽く小さくなる | 重く、ほとんど縮まない |
| 向く場面 | 汗をかきそうなとき | 休憩・山頂 | 歩いているとき |
- 汗をかきそうな日は、ダウンより濡れに強い化繊インサレーション
- 休憩や山頂で羽織るなら、軽く小さくなるダウン。着たまま歩き続けると汗で湿って汗冷えのもとになるので、歩くときはザックにしまいます
- 歩いている間も着ていたいなら、汗を吸っても外へ出すフリース。薄手は風を通すので、風が強い日は上に上着を重ねます
ダウンと化繊インサレーションの違いは登山のダウンと化繊インサレーション、どっちを買う？軽いのはダウン、濡れに強いのは化繊で詳しく比べています。
子どもの服はどう選ぶ？
子どもは汗っかきで、汗が冷えると急に体温を奪われます。大人より暑がりなので、薄手を数枚持たせると使い回しやすくなります。だぶついた服は枝や岩に引っかかって危ないので、体に合う大きさを選びます。
このあと紹介するアルゴンフリースベストには、130〜160サイズの子ども用もあります。子どものフリース選びは子どものフリースは何を選ぶ？登山で失敗しない5着にまとめています。
子どもに合わせて歩く親に、おすすめのベスト3つ
| 商品 | 中身 | 重さ | 値段（税込） | 男女 |
|---|---|---|---|---|
| ライトフォームベスト | 化繊インサレーション | 244g（L） | 16,500円 | 男女兼用 |
| 750フィルパワー エイブルダウンベスト | ダウン | 228g（男性用L） | 17,600円 | 男性用・女性用 |
| アルゴンフリースベスト | フリース | 328g（男性用L） | 13,200円 | 男性用・女性用 |
マーモット ライトフォームベスト｜風を通しにくく、濡れに強い化繊インサレーション
水をはじく生地と、濡れても暖かさが落ちにくいプリマロフト
表の生地はパーテックス カンタムという軽くしなやかなナイロンで、水をはじく力が長持ちします。中に入れたプリマロフトは、化学繊維でできた羽毛に似た素材です。風を通しにくい作りです。裾はゴムのしぼりで締められます。男女兼用で、山だけでなく普段にも着やすい形です。
Marmot（マーモット）
ライトフォームベスト（MTFW26UVT030）
水をはじく生地にプリマロフトを入れた、男女兼用のベストです。
マーモット 750フィルパワー エイブルダウンベスト｜休憩で羽織る、軽いダウン
撥水ダウンと、水をはじく20デニールのナイロン生地で、羽毛を濡れから守る
750フィルパワーの撥水ダウンと、水をはじく力が長持ちする20デニールのナイロン生地で、ダウンが濡れるのを防いで暖かさを保ちます。風を通しにくい作りです。上に着る防寒着としても、上着の下に着るベストとしても使えます。収納袋が付いているので、歩くときは小さくしてザックにしまえます。男性用と女性用があります。
Marmot（マーモット）
750フィルパワー エイブルダウンベスト（MTFW26MDW019／MTFW26WDW020）
750フィルパワーの撥水ダウンを入れた、収納袋つきのベストです。
マーモット アルゴンフリースベスト｜歩いている間も着ていられるフリース
冷えやすい肩から背中まわりに、ナイロン生地を重ねたフリース
軽く暖かいフリースのベストで、冷えやすい肩から背中まわりにナイロン生地を重ねています。フリースは汗を吸っても外へ出すので、歩いている間も着ていられます。風を通しやすいので、風の強い日は上に上着を重ねます。中間着にしやすい大きさで、男性用は裾のしぼりひもで体に合わせられます。男性用・女性用・子ども用があり、女性用は男性用より着丈が短い形です。
Marmot（マーモット）
アルゴンフリースベスト（MTFW26MFL049／MTFW26WFL058）
肩から背中まわりにナイロン生地を重ねた、フリースのベストです。
登山のベストのまとめ
- ベストは、上着を脱ぐと寒い、着ていると暑いときの1枚。体の中心を温め、腕は動かしやすい
- 低山でも山頂は都心より冷え、風が強いとさらに寒く感じる
- 汗をかきそうなら化繊インサレーションのライトフォームベスト、休憩で羽織るならダウンのエイブルダウンベスト、歩いている間も着るならフリースのアルゴンフリースベスト
商品写真:ライトフォームベスト(CASDAY)、エイブルダウンベスト(CASDAY)、アルゴンフリースベスト(99HeadwearShop)
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