仙丈ヶ岳（3,033m）は岩場が少なくて、バスの時間割しだいで日帰りできるかが決まる山です。この記事では、車を置く戸台パーク、2026年の林道バスの時間割、北沢峠の山小屋、下山後の温泉と食事が分かります。
急いでいる方へ:「百名山の駐車場・温泉・めし 早見表」はこちら
仙丈ヶ岳は登山口までが遠く、日帰りが難しい山です
長野県の登山ルート一覧表は、この道に「登山口までのアクセスに時間を要するため、日帰りが困難な場合があります」と注意書きを付けています。同じ起点の山は【甲斐駒ヶ岳】登山口駐車場ガイド｜戸台パークの林道バス始発と下山後の温泉・そばにまとめています。
北沢峠へマイカーでは入れません
戸台パークに車を置き、伊那市の南アルプス林道バスに乗り換えます。北沢峠まで走るのは2026年は11月3日までです。
山梨県側からは入れません
広河原から北沢峠へのバスは、林道の災害復旧のため運行休止です。
戸台パークの駐車場|約600台・5日以内1,000円・24時間
伊那インターチェンジから車40分。駒ヶ根からの県道49号は狭いため、伊那市は高遠経由をすすめています。
駐車料金は現金の後払いです
出口の係員か林道バス営業所で払います。キャッシュレスが使えるのはバスの券売機だけです。
2026年は駐車料金の割引があります
伊那市民は半額、駐車場の領収書3枚で1回無料です。
普通車専用で、場内にテントは張れません
バスや二輪車は営業所（0265-98-2821）へ問い合わせてください。
戸台河原駐車場は使えません
大雨で流出し、復旧の時期は未定です。
林道バスは便の印で走る日が変わります（2026年）
始発は日によって3通りに変わります
| 戸台パーク発 | 走る日 |
|---|---|
| 5時45分 | 10月12日まで毎日 |
| 6時30分 | 10月13日から11月3日の土日祝 |
| 8時05分・10時05分・12時10分・14時20分 | 毎日 |
北沢峠まで50分。10月13日以降の平日は始発が8時05分です。
下りの最終は北沢峠発16時00分です
| 北沢峠発 | 走る日 |
|---|---|
| 7時30分 | 10月12日まで毎日、以降は土日祝 |
| 10時00分・13時10分・15時00分・16時00分 | 毎日 |
戸台パークまで45分。10月13日以降の平日は始発が8時05分なので、日帰りは組まず北沢峠の小屋泊にしてください。
運賃1,150円、18リットル以上のザックは220円
大人片道の運賃で、小児は半額です。ザックは膝の上に抱えます。
大平山荘の前で降りることもできます
戸台大橋から北沢峠まではバス停以外でも乗り降りできます（混雑時は不可の場合あり）。
登山者協力金は一口500円（任意）
山小屋の協力金箱やバスの券売機で払えます。ほかの山は登山の入山料・協力金はいくら？全国の導入状況まとめ【2026年】へ。
車がなくても行けます|茅野からの直行バスと平日だけの乗り継ぎ
茅野駅からの直行バス「南アルプス ジオライナー」は2026年は10月12日までです。伊那市駅からの長谷循環バスは平日だけで、土休日に戸台パークから高遠方面へ戻る公共交通はありません。
歩く時間は北沢峠から周回で7時間15分です
小仙丈尾根から山頂へ登り、仙丈小屋と藪沢小屋を通って戻る周回で、累積標高差は1,151mです。大平山荘から入る藪沢重幸新道（沢沿いの近道）は10月上旬に閉鎖の予定です。
北沢峠のまわりに小屋が4軒あるので、泊まりで組めます
北沢峠は携帯電話の電波が入りません。子連れの小屋泊は子連れ登山の山小屋泊まとめ【初心者・子ども連れにおすすめ5選】にまとめています。
北沢峠 こもれび山荘|バス停のすぐそば
11月3日まで営業、素泊まり平日9,000円から。林道バスが運休したときはキャンセル料が免除されます。
長衛小屋|このまわりで唯一テントを張れます
バス停から5分。テントは大人1,000円で予約不要、小屋泊は11月2日の泊まりまでです。
大平山荘|藪沢重幸新道の入口にあるランプの小屋
素泊まり8,000円。営業期間は予約の電話（090-5810-2314）で確かめてください。
仙丈小屋|山頂の直下（10月12日まで）
2026年の営業は10月12日までです。その後は冬期の避難小屋だけになります。
バスに乗らずに入れる登山口は柏木駐車場だけです
戸台パークから車15分、地蔵尾根の登山口です。1日がかりの長い尾根で道迷いの遭難が起きており、子連れ向きではありません。登山計画書の提出が必要です。
下山後の温泉は戸台パークと高遠にあります
どちらも受付は12時から19時30分までです。
仙流荘 仙人の湯|駐車場の目の前・大人800円
小学生400円。休館日は電話（0265-98-2312）で確かめてください。
信州高遠温泉 さくらの湯|大人600円・第2第4火曜休（車20分）
伊那市営で小学生300円。同じ建物に食堂があります。
長野県の温泉は7歳以上の男女が一緒に入れません
7歳になった子どもは、異性の親と同じ浴室に入れない条例です。
前泊すれば始発のバスに間に合います
仙流荘はバスのりばの建物です。
下山めしは、どの便で降りるかで行ける店が決まります
仙流荘のレストラン|駐車場に併設
11時30分から15時00分（ラストオーダー14時30分）。13時10分の便なら間に合います。
道の駅 南アルプスむら長谷|名物のミニクロワッサン（車10分）
| 店 | 営業時間 | 定休日（4月から11月） |
|---|---|---|
| パン屋 | 8時00分から17時30分 | 月曜・火曜（祝日は営業） |
| お食事処 よってかし | 10時00分から16時30分 | 火曜 |
さくらの湯の食堂|温泉と同じ建物（車20分）
12時から19時30分（15時から16時は休憩）、火曜・水曜休み。伊那市街の店は下から探せます。
モデルタイムテーブル|1泊2日の組み方
1泊2日で組む（北沢峠に泊まる）
- 1日目 12時10分 戸台パーク発、13時00分 北沢峠着
- 2日目 早朝に出発し、周回（コースタイム7時間15分・休憩は別に見込む）
- 2日目 15時00分 北沢峠発、15時45分 戸台パーク着、温泉と食事
岩場はなくても、稜線が長いぶん装備は3,000m仕様で
伊那市は夏でもビバーク（予定外の野宿）できる装備をすすめています。防寒着と雨具、ツェルト（簡易テント）、熊よけの鈴を持ってください。道具は子連れ登山ギア完全ガイド｜0歳〜小学生まで全部まとめへ。
まとめ
- 車は戸台パーク（約600台・5日以内1,000円・現金後払い）
- 林道バスは2026年は11月3日まで。始発5時45分は10月12日まで、下りの最終は16時00分
- 10月13日以降の平日は日帰りが組みにくく、北沢峠の小屋泊が確実
- 温泉は仙人の湯（大人800円）とさくらの湯（大人600円）
※料金・営業時間・閉鎖情報は変更される場合があります。お出かけ前に必ず各施設の公式サイトでご確認ください。
最終確認日:2026年10月2日（林道バスの運行期間・時刻・運賃、戸台パークの駐車場、北沢峠の山小屋の営業期間と料金、温泉と食事処の料金と営業を確認）
アイキャッチ画像:仙丈ヶ岳の山容（駒ヶ岳方面より） 撮影 C1815(Wikimedia Commons／CC0)
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