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登山ギア・初心者ガイド

【2026年】登山用ハットおすすめ5選+キッズ2選|失敗しない選び方を解説

登山用ハットのおすすめ5選とキッズ向け2選を紹介します。選び方の5つのポイント、キャップとの違い、子ども用の選び方まで具体的に解説。日差しから家族を守る一枚が見つかります。
山行記録

【山行記録】高岩山(飯能百名山)

飯能百名山の高岩山を子連れで歩いた登山記録です。歩きやすい季節のコースの様子や登山道の雰囲気、駅周辺の桜など、子どもと歩いたときの様子をわかりやすく紹介します。
暮らし・コラム

【2026年】登山の日焼け対策5選|日焼け止めだけでは足りない理由

登山の日焼け対策は日焼け止めだけでは不十分。帽子・フェイスカバー・アームカバー・サングラス・UVウェアの5つを組み合わせれば、下山後の後悔がなくなります。
登山ギア・初心者ガイド

登山 日焼け止めおすすめ5選|汗で落ちないものだけ厳選【2026年】

登山中に日焼け止めが汗で落ちて焼けてしまった、ということはありませんか?SPF50+・PA++++・ウォータープルーフの3条件を満たす日焼け止め5選と、効果的な塗り方をあわせて紹介します。
山行記録

【山行記録】中尾山(飯能百名山)

飯能百名山の中尾山を子連れで歩いた登山記録です。コースの様子や登山道の雰囲気、子どもと歩いたときの様子、花粉の時期に歩くときの注意点をあわせてわかりやすく紹介します。
子連れで登る

【2026年版】花粉が少ない山7選|子連れ登山でも安心の選び方と対策まとめ

春山に行きたいけれど花粉が心配、という方へ。標高・地形・樹種から選んだ花粉の少ない山を関東近郊から7つ紹介します。子連れでも安心の対策・装備・下山後のケアまでまとめて解説します。
山ごはん

子連れ登山の食事|行動食・山ごはんおすすめ13選と選び方【2026年】

子連れ登山の食事と行動食、何を持っていけば正解?山ごはん・行動食・飲み物・下山後グルメのおすすめ13選を紹介します。子どもが喜ぶ選び方のコツや持ち運びの工夫もあわせて解説します。
登山ギア・初心者ガイド

【2026年春】子連れ登山の服装ガイド|レイヤリングのコツとおすすめ装備を解説

春山の子連れ登山の服装選びのコツを解説します。重ね着の基本、歩いている時と休憩中の温度調整、おすすめのアイテムまで紹介。寒暑差の大きい春山を、親子で快適に歩けるようになります。
登山ギア・初心者ガイド

稜線と尾根の違いとは?|登山初心者向けにわかりやすく解説

稜線と尾根の違いを初心者向けに図解でわかりやすく解説します。コル・トラバース・ガレ場など、よく使う登山用語もまとめてチェック。用語を知っておくと山行計画がぐっと立てやすくなります。
登山ギア・初心者ガイド

登山のクマ対策7選|熊鈴だけでは不十分な理由と正しい対処法【2026年】

登山のクマ対策は熊鈴だけでは不十分です。必携アイテム3選と行動で減らすリスク、遭遇時の正しい対処法を解説。子連れ登山での注意点やクマスプレーの使い方も紹介します。
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