武尊山（ほたかやま・標高2,158m）へ車で行くとき、気になるのが登山口の駐車場に停められるかどうかです。みなかみ町藤原の裏見の滝駐車場は無料で、台数は20台です。この記事では、駐車場までの道、裏見の滝駐車場から武尊山と剣ヶ峰山を一周するコースタイム（歩く時間の目安）、冬の県道の通行止め、下山後の温泉とめしをまとめました。
急いでいる方へ:駐車場・下山後の温泉・めし処を1画面で確認できる「百名山の駐車場・温泉・めし 早見表」はこちら
2026年秋の駐車場一覧
| 駐車場 | 台数 | 料金 |
|---|---|---|
| 裏見の滝駐車場 | 20台 | 無料 |
| 武尊神社駐車場 | 10台 | 無料 |
裏見の滝駐車場｜水上ICから車で40分
関越自動車道の水上ICから国道291号と県道63号を通って、車で40分です。
群馬県の案内図では、普通車は無料で、台数は20台です。駐車場のそばにトイレがあるので、歩き出す前に済ませます。
武尊神社駐車場｜裏見の滝駐車場の先に10台
林野庁の案内では、裏見の滝駐車場のほかに、武尊神社にも無料の駐車場が10台分あります。武尊神社は裏見の滝駐車場の先にあり、神社を過ぎると林道になります。
裏見の滝駐車場から山頂までのコースタイム
| 区間 | 登り | 下り |
|---|---|---|
| 裏見の滝駐車場〜剣ヶ峰山分岐 | 55分 | 45分 |
| 剣ヶ峰山分岐〜上ノ原分岐 | 1時間 | 45分 |
| 上ノ原分岐〜武尊山 | 2時間10分 | 1時間30分 |
| 合計（同じ道を往復） | 4時間5分 | 3時間 |
剣ヶ峰山分岐は林道の終点で、ここから登山道に入ります。県のモデルコースは、武尊山に登ったあと剣ヶ峰山を回って剣ヶ峰山分岐へ下りる一周で、歩く時間は7時間30分、距離は12km、標高差は1,118mです。武尊山から剣ヶ峰山までは1時間10分、剣ヶ峰山から剣ヶ峰山分岐までは下りで1時間30分かかります。
難易度は中級です。上ノ原分岐の先の手小屋沢避難小屋を過ぎると、鎖場（鎖の付いた岩場）が4か所あります。鎖やロープのほかにハシゴもありますが、ハシゴは固定されていません。剣ヶ峰山からの下りは段差が大きい急坂で、途中で沢を何度か渡ります。
群馬県によると、2026年の秋はドングリが不作で、クマがエサを求めて人里などに出てくる可能性が高くなると見込まれています。県は、鈴など音の出るものとクマ撃退スプレーを持つよう呼びかけています。季節ごとの服装は子連れ登山の服装まとめ【季節別・大人・子ども別の選び方を解説】にまとめています。
冬の通行止め｜昨冬は11月5日から県道63号の一部が通れず
県道63号水上片品線は、みなかみ町藤原の湯ノ小屋橋から片品村戸倉の津奈木橋までの17.7kmが、昨冬は2025年11月5日の14時から2026年5月22日の10時まで通行止めでした。この間は、片品村の側から県道63号でみなかみ町藤原へ抜けられません。
群馬県は、標高の高い所では10月から雪が降ったり積もったりするおそれがあるとして、冬用タイヤの装着とチェーンの携行を呼びかけています。
下山後の温泉
- 宝川温泉 宝川山荘（みなかみ町藤原・裏見の滝駐車場から車20分）:日帰り入浴は10時〜16時30分（最終受付16時）・大人（中学生以上）1,500円・小学生1,000円・未就学児は無料・年中無休
- ふれあい交流館（水上温泉・裏見の滝駐車場から車35分）:11時〜20時30分（最終受付20時）・火曜休み（休日のときは翌日）
宝川山荘の料金には、宝川温泉の露天風呂で使う湯浴み着（入浴のときに着る服）が含まれます。最終受付は16時で、15時ごろまでの入館をすすめています。下山が遅くなった日は、20時まで受け付けているふれあい交流館が頼りです。
前泊の宿
一周で7時間30分歩くうえ、水上ICから駐車場まで車で40分かかります。前の晩に泊まるなら、水上・猿ヶ京・沼田の宿を一覧から探せます。
宿の予約は楽天トラベル経由です。
武尊山の下山めし
- 道の駅 みなかみ水紀行館（みなかみ町湯原・裏見の滝駐車場から車35分）:軽食コーナーの食事は10時〜16時・ダムカレー1,300円・もつ煮定食950円・天ぷらそば700円など・年中無休（軽食コーナーは臨時の休みあり）
- 地ビールレストラン武尊（川場村の道の駅 川場田園プラザの中・裏見の滝駐車場から車1時間）:11時〜20時30分（ラストオーダー20時）・無休・川場ビールは中グラス600円から・生姜焼き御膳2,110円など
水紀行館の食事は16時までです。下山が遅くなった日は、20時30分まで開いている地ビールレストラン武尊が頼りです。沼田の店はホットペッパーグルメの沼田エリアで探せます。
まとめ
武尊山の車の起点は、水上ICから40分の裏見の滝駐車場で、無料・20台です。武尊山と剣ヶ峰山の一周は7時間30分で、鎖場が4か所あります。県道63号の片品側は、昨冬は11月5日から通行止めでした。
※本記事の料金・営業時間・閉鎖情報は変更される場合があります。お出かけ前に必ず各施設の公式サイトでご確認ください。
最終確認日:2026年10月
写真は切り出しと縮小の加工あり。アイキャッチ画像(撮影 ys-energy／Wikimedia Commons／パブリックドメイン)／武尊神社の入口(撮影 Ken H／Wikimedia Commons／CC BY-SA 2.0)／剣ヶ峰(撮影 Koda6029／Wikimedia Commons／CC BY-SA 4.0)
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